стартуем 12 январе🍏
Восстанавливаем красоту после оливье и шампанского 😃🍷🎄
❗ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ ОТПРАВЛЯТЬ ТОЛЬКО НА ВАЙБЕР❗
ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ПОСТ ДО КОНЦА☝
🔞Для участия🔞
❗вступаем в группу Открыт набор
❗Обязательно делаем репост данной записи
❗пишем "хочу в детокс" на вайбер +7918 11 89 759
- Чтоб никого не потерять, сразу создам диалог в вайбере и буду добавлять участниц, но вся информация и рацион будет 12 января после 22:00 ( по Московскому времени)
- Девочки, детокс будет проходить в чат группе в Вайбере, если у вас нет приложения на телефоне, участие невозможно!
- Данное меню рассчитано исключительно на женскую половину, возраст и весовая категория не имеет значения, как собственно и состояние здоровья.
Задать вопрос диетологу Ирине Кирилюк 💬
Причины начать детокс неделю:
- выводит из организма токсины и шлаки
- выводит лишнюю жидкость
- улучшает пищеварение
- регулирует функции печени
- уменьшает тягу к сладкому
- снижает аппетит
- ускоряет обмен веществ
- тонизирует и бодрит
- омолаживает организм
- укрепляет иммунную систему
- полезно для работы мозга
-улучшает сон
- помогает снизить вес
ЕЩЕ РАЗ ПОДРОБНО - Что такое детокс неделя с диетологом
🍉 чат группу в Вайбере
🍉 вечером в группе выкладывается меню с рецептами - на 7 дней ( все подробно прописано, как пить воду, сколько грамм и рецепты)
🍉 воскресенье на подготовку - делаем замеры и покупаем продукты
🍉 приступаем к рациону с понедельника ( 14 января)
🍉 получаем ежедневные задания
🍉 делаем фотоотчёты еды, по всем вопросам общаемся в чате, адаптируем рацион под себя
🍉 узнаем много нового и полезного
🍉 получаем ошеломляющий результат.
ОТЗЫВЫ: https://vk.com/topic-71038257_33798004
РЕЗУЛЬТАТЫ: https://vk.com/album-71038257_252347777
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ДЕТОКС?
🌱🍌🍏Только растительная еда, а именно овощи, фрукты, ягоды, бобовые, орехи и травы.
В рационе будут смузи, фреши, овощные салаты, супы, гарниры,рагу, соте, оладьи, детокс напитки и травяные сборы.
Меню очень разнообразное и вкусное, никаких голодовок - 3 ОСНОВНЫХ ПРИЕМА ПИЩИ И ДВА ПЕРЕКУСА.
Жду ваши заявки🍓🍒❤
#детокс_кирилюк
#диетолог_кирилюк
