Статья о продуктах, которые могут вызывать вздутие живота и мешать достижению плоского живота. В статье перечислены продукты, содержащие много фруктозы, натрия, рафинозы, лактозы и вызывающие метеоризм. Дается совет заменить капусту на шпинат и проконсультироваться с диетологом.
# Питание
Статья рассказывает о различиях между кетодиетой и веганством, их принципах и эффективности для сброса веса. Описываются особенности кетодиеты и веганства, а также то, как они влияют на фигуру. Статья помогает определиться с выбором диеты в зависимости от личных предпочтений и потребностей.